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田舎からこんにちは

~田舎暮らしのOLが日々のごはんや出来事をつれづれなるままに~

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◆トンカツで目蓋ピクピク予防??◆

晩ご飯全景

≪10/1 晩ご飯メニュー≫
・トンカツ
・オクラのせ豆腐
・茄子の塩漬け
・豆腐の味噌汁
・古代米

仕事疲れかパソコン疲れかどうか原因は分かりませんが、最近よく目蓋(&目自体)がピクピクします。
痛くはないんですが、仕事中とかにピクピクなると集中力が削げてどうもよろしくない。
なので会社のお客さんに世間話がてら相談してみたら、「ホントかどうか分からないけど豚肉食べるとイイらしいよー」というニワカ知識を提供されました。
ということで、今日の晩ご飯はトンカツになりました(^ー^)
……
…………
未だ目蓋はピクピクしますが。
ま、まぁすぐ良くなるわけないですねっ。
でも長引くようならちゃんと調べて対応しないとなー。

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明日は仕事後に組合のお仕事があるので更新は難しいかもデス(またか)。
金曜から土曜に掛けては同期の結婚式があって1泊2日で宮崎に行ってきますので、またまた更新できませんっ(>_<)!
でも日曜日には宮崎のこととか報告できればいいナーと思うので、それまではどうぞご容赦下さいっ。

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◆9/25-10/1 買い出し&貰い物◆

10/1 買い出し

貰い物

久しぶりの更新でございますー(^ ^;)
エティも腐っても銀行員(らしきモノ)なので、9月後半は中間決算でお仕事がものすっごく忙しかったんです(>_<)
休日も組合の集会でつぶれてお休みナシー。
お陰でずっと「うおおおおおおっ!やすませろおおおおっ!!」
ってカンジでした。
でも昨日時点で一応乗り切って一段落しましたヨ♪
ということで今日買い出ししてきたので、これまでのもまとめて報告です↓↓

≪9/25-10/1 買い出し≫
・サラダ油439円
・パン粉79円
・プチトマト157円
・キャベツ1/2カット89円
・国産豚ロース398円
・9/25夜ホカ弁580円
・9/28夜パン595円
・9/29夜ホカ弁590円
・9/30昼コンビニ552円
・ちっさい茄子たくさん(貰い物)
・オクラ3本(貰い物)        合計3,479円也

使用済金額;8,437円(9月19日~10月1日の13日間。1日649円)
のこり;6,563円(18日)

◆ホワイトシチューオムライス◆

ホワイトシチューオムライス

≪9/23 晩ご飯メニュー≫
・ホワイトシチューオムライス

表題は偉そうですが、なんのことはなく、オムライスの上に今日作ったシチューをソース代わりに掛けただけです。
よく洋食屋さんで見かけるのを真似してみました。
というか、あまり見た目良くないですね……Ouz
せめてニンジンは入れない方が色味的に良かったかもしれません。
味も普通のシチューを掛けただけだと少し薄く感じました。
洋食屋さんのオムライスのシチューは、それ用に濃い目に作っているんでしょうか?
むぅ。お料理って難しいですっ。

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◆シチューdeランチプレート◆

9/23 お昼ご飯全景

≪9/23 お昼ご飯メニュー≫
・シチュー
・玄米パンのトースト
・スクランブルエッグ(+中央容器のケチャップ)
・ウィンナ
・レタスとトマト
・角切り梨入りヨーグルト
・アイスコーヒー

今日は平日なか日のお休みなので、ちょっと早起きさんなエティです。
朝ご飯はカロリーメイトと手抜きをしてしまいましたが(オイ)、代わりにお昼にはシチューを作成。
久々にカフェっぽく盛りつけたので、ちょっぴりリッチな気分で頂けましたv

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◆今年初秋刀魚!◆

晩ご飯全景

≪9/22 買い出し≫
・秋刀魚の塩焼き
・インゲンとニンジンの胡麻和えのせ冷や奴
・梨
・炊き込みご飯(昨日の残り)
・豆腐と揚げの味噌汁
・第3のビア

スーパーに行くと秋刀魚が売っていたので、これはもうビールと一緒に買うしかないと、迷わずセットでレジに持ち込んで購入。
ということで、今日の晩ご飯は秋刀魚とビアがメインになりました(*^ー^*)v
あとは昨日の残りの炊き込みご飯と、インゲンとニンジンの胡麻和えを乗せた冷や奴、味噌汁と梨を用意。
なんとなく秋っぽい食卓の完成です。
秋っぽいといえば。
今は栗も旬だから、今度栗ご飯も食べたいな~。

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■Profile
HN:
エティ
性別:
女性
職業:
銀行員みたいなもの
趣味:
最近は節約♪
自己紹介:
田舎でひとり暮らしの20代OL。食費を削るべく、原則3食自炊&1日500円以内!
都会に住むダーリンと中距離恋愛中v

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■My Favorite Goods
愛用のソファですv
これでホットサンドや鯛焼きを作ります☆ 最近購入した六角形のお寿司鉢。お寿司を盛る以外にも色々使えそうです!
よく食卓に登場するスクウェアプレート。オススメです!
これも食卓によく登場するプレートセット。使いやすくて可愛いんですv
一人分のゆで卵がレンジで作れます。ほぼ毎日使用してます♪
Canon IXY D50
デジカメはコレを3年使ってます。Canonoのデジカメは色の再現が上手くて、素人でも発色の良い写真が撮れますv